《倔强tk |V K》

【水蜜桃一区一一区三区老司机第】

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。